Doortje's Blog
Controle
Ik deel een perspectief die wellicht wat tegen de haren instrijkt. Het is mijn intentie om mensen verder te laten stretchen en te bemoedigen om hun eigen weerstand onder ogen te komen, zodat we samen de wereld verbeteren, van binnen naar buiten. Want ook ik, die hier stellig met pen beschrijf dat men on-waarheden onder ogen mag komen, heb mezelf dagelijks te ontrafelen en af te vragen; waar kom ik vandaan? kom ik vanuit liefde of angst. Wakker worden is namelijk een process wat niet bij het eerste inzicht blijft. Zoals we bijvoorbeeld ook eens wakker werden over het feit dat sigaretten erg ongezond zijn. We snappen nu hoe absurd dat was, die reclamespots op tv waar de huisarts sigaretten aanprees. Maar hoe zullen we over 50 jaar terug kijken op de gewoontes van nu? Gelukkig is er bij een grote groep mensen zeker een versnelling in bewustwording gaande. Hoe zoveel in de wereld tegen de haren instrijkt. Zelfs op het werk en in onze families zien we de vastgelopen patronen beter dan ooit. We willen het zo graag anders zien. Meer rust, meer begrip voor elkaar, we willen zelf vooral graag een keertje begrepen worden!
Het is wellicht de controle die de regering over ons uitroept waar we zo’n hekel aan hebben, maar hoezeer proberen wij zelf die controle te hebben over ons leven? De godganse tijd toch?! Controle is de ziekte die ons misleid en in de angst houd.
Het maakt niet uit of het de ander is of wij zelf die de controle projecteren, vanuit de regering of in het gezin, er zijn geen winnaars. Punt.
Controle komt voort uit angst en is verweven door schaamte. Er is geen wereld leider die niet getraumatiseerd is, want de wens en doorzetting om zoveel controle te krijgen vergt een totale afscheiding van anderen en een gesloten hart om te kunnen doen waar deze leiders toe in staat zijn. Als je wel in verbinding bent met de mensen om je heen is dit dus bijna niet te verkroppen. Maar toch ervaren we allemaal verdeeldheid in ons leven en zetten we ons af tegen mensen om ons heen. We proberen zelf ook controle uit te oefenen over onze omgeving. We controleren onze kinderen ipv ze te leren hoe ze zelf kunnen voelen wat goed voor ze is. Bijvoorbeeld door ze van jongs af aan te laten dealen met (kleine) consequenties, zodat ze autonoom worden en kiezen voor wat goed voelt op basis van hun eigen integriteit. We staan nog in de kinderschoenen als het gaat om de ontwikkeling van de mensheid. Ja er valt een hoop te ont-wikkelen! Dus we mogen nog veel meer verantwoording nemen voor de controle die we zelf uitoefenen. En laten we daarbij voorop stellen dat we ons daar niet voor hoeven te schamen! Want daar vallen we in de vicieuze cirkel. De schaamte houd onze schaduw in stand. Bang dat wij het zelf zijn die iets verkeerd doen. Onze schaduw aspecten zijn delen van onszelf die we niet onder de loep willen nemen, omdat we ons ervoor schamen. Klinkt simpel, maar is absoluut niet makkelijk. Want zolang we blijven bedenken hoe we dit moeten navigeren, zitten we in het hoofd. En zonder die verbinding met het hart kun je niet doorvoelen wat er allemaal uit mag aan pijn en schaamte (want dat hoofd blijft die controle willen behouden), kan je me nog volgen?!
Ik probeer hier dus uiteen te zetten wat er bedoelt wordt als men zegt; “Changing the world is an inside job.” We veranderen de wereld alleen maar van binnen uit. Met héél veel compassie voor onze eigen aangeleerde patronen. Zo worden we bewuster, helen we onze schaamte, kunnen we meer van onszelf houden en dat beïnvloed alles ten goede!
Dan pas durven we eerlijk te zeggen;, Ja, bij mij uit de behoefte voor controle zich zus en zo…”
Als jij je altijd hebt aangepast, dan ben je groot gebracht met de overtuiging dat je er niet helemaal mocht zijn en zul je je waarschijnlijk in allerlei bochten hebben gewrongen om gezien te worden. Ben jij groot gebracht met het idee dat je het beter doet dan je broer of zus, dan is de kans groot dat je die “titel” wilt verdedigen (onbewust), want je haalt daar hoogst waarschijnlijk bestaansrecht uit. Maar daar zit wel degelijk schaamte op, waarschijnlijk ervaar je dan ook een innerlijk conflict, want je bent groot gebracht met schijn-veiligheid.
Narcisme ligt ten grondslag aan de grootste problematiek, dat is voor de meesten duidelijk, want het gebrek aan veiligheid en geen grip hebben op al die onveiligheid in de kindertijd is wat iemand verder op het narcistische spectrum drijft. Men zal er alles aan doen om die controle te krijgen, om dat diepe gevoel van machteloosheid maar te verdrukken. Want er is immers geen bedding in veiligheid geweest om gezond te hechten. Die verdeeldheid in welke vorm dan ook, is de verdeeldheid die we steeds groter ten toon gesteld zien in de wereld. Als je dit zo leest zul je misschien ook wel compassie voelen en begrip, zoals we dat kunnen voelen voor een kind wat simpelweg nog niet zijn emoties kan reguleren.
Wij zijn allemaal volwassenen waarvan bepaalde delen in onszelf nog niet zijn opgegroeid, de één wellicht minder dan de ander, maar we zijn allemaal onderweg. Ik hoop dan ook dat ik jou iets meer begrip kan laten voelen voor jezelf.
Ja, eerst voor jezelf! Daar begint de heling. Want door compassie voor je eigen (ongewenste) gedrag te voelen, ben je iets beter in staat om te erkennen op welke manier jij controle probeert te krijgen over anderen. En diezelfde compassie voor de onderliggende behoefte, zorgt voor verzachting en zelfkennis. Je hoeft je niet meer te schamen voor de behoefte en dus mag het licht erop. Zodoende reageer je niet meer vanuit schaamte, of ga je in ieder geval het process aan waarin je je steeds bewuster wordt. Hierdoor zul je een ander ook minder snel veroordelen, met als gevolg dat je veiliger voelt voor een ander om zich kwetsbaar op te stellen. En als iemand wel hard uit de hoek komt, ben je in staat om de situatie te verzachten omdat je zelf ten diepste je eigen schaamte hebt gevoeld en aanwezig kunt zijn bij zijn of haar schaamte zonder oordeel. Dat is wat ik bedoel met “Changing the world is an inside job”. Juist omdat ieder voor zich verantwoording neemt, verandert het hele collectief. Natuurlijk gaat niet iedereen dit aan…. Vingerwijzen is ook niet nodig, de consequenties liegen er niet om, kijk bijvoorbeeld even naar de prik schade… dat is een natuurlijke wet, de wet van consequentie. Net als de wet van de weerspiegeling, wat je van binnen verandert, verandert er van buiten. Wat je van binnen heelt, heel je van buiten.
Als je dan uitzoomt en met nog meer afstand kijkt naar waar we zijn op deze planeet, dan hoop ik dat je ondanks alle misleiding en ellende ook voelt dat wij de voorlopers mogen zijn, -als we daarvoor kiezen-, om deze evolutie te belichamen. Om te staan in het vuur waarin alle onwaarheden mogen opgaan in vlammen. In het vertrouwen dat de dood een moment van transformatie is waaruit nieuw leven mag ontvouwen, letterlijk of metaforisch, in the flesh or in spirit. En we ons elke dag een beetje meer mogen herinneren wie we zijn, dat we ons voor niemand klein hoeven te houden, maar ook niet groot.
Innerlijk Kind Heling: De Kracht van Zelfliefde en het gewaar worden van onze binnenwereld
Bij Doortje Dolores' Art of Healing geloven we sterk in de kracht van innerlijk kind heling. In deze blogpost delen we meer over de impact van het helen van het innerlijke kind en hoe dit kan bijdragen aan het bevrijden van oude emoties en het omarmen van zelfliefde en vergeving. Leer meer over onze benadering en hoe het mensen kan helpen bij het loslaten van emotionele bagage.
Ademwerk: De Kracht van Bewuste Ademhaling voor Innerlijke Rust
Ademwerk is een essentieel onderdeel van ons holistische therapie-aanbod. Ontdek in deze blogpost hoe bewuste ademhaling kan leiden tot diepe innerlijke rust en emotionele balans. We delen inzichten over de impact van ademwerk op lichaam, geest en ziel, en hoe het mensen kan ondersteunen bij het vinden van emotionele evenwicht en helderheid.
Neem de Eerste Stap naar Innerlijke Heling
Wil je meer leren over ons holistische therapieaanbod en hoe wij jou kunnen ondersteunen bij diepe transformatie en balans? Neem vandaag nog contact met ons op voor een gratis intakegesprek!